瑞恩•布林厄姆（乔治•克鲁尼 饰）供职于美国内布拉斯加州奥马哈市一家专为其他公司提供裁员服务的公司，一年有300多天辗转于全国各地解雇他人，几乎以机场为家。在一次例行裁员旅行中，瑞恩遇到了商务美女亚历克斯（维拉•法梅加 饰），二人一见钟情，却都满足于维系随意的性伴侣关系。与此同时，瑞恩公司的大学生新人娜塔莉（安娜•肯德里克 饰）得到了公司总裁的青睐，竭力推广通过网络视频会议远程裁员的改革。瑞恩反对变革，却不得不带娜塔莉四处实习熟悉业务……

利亚姆·海姆斯沃斯扮演奥斯汀的好友兼战友，两人并肩作战、出生入死。奥斯汀在美国本土的女朋友让他情绪失控。于是，两人逃离军队，返回家乡拯救爱情。两人回到反战运动如火如荼的大学校园，奥斯汀将如何挽回他的爱情。

卡桑德拉（凯瑞·穆里根 饰）原本是一位十分美貌聪明的医学生，她被大家认为前程似锦，然而一次意外事件让她的未来脱离了原定的轨道。她从此从医学院辍学，社交也变得封闭。她与父母同住，在咖啡店工作。然而，一到了夜里，她就投入到一种神秘的双重生活中——她流连于酒吧和夜店，装作喝醉来吸引年轻男性，并惩罚那些想要趁机占她便宜的人。不久后，她遇见了大学同学莱恩（博·伯翰 饰），她的人生道路似乎将有了新的变化。

利亚姆·海姆斯沃斯饰演的米奇是奥斯汀·斯托维尔饰演的道尔顿的好友兼战友，两人并肩作战、出生入死。道尔顿在美国本土的女朋友让他情绪失控。于是，两人逃离军队，返回家乡拯救爱情。两人回到反战运动如火如荼的大学校园，道尔顿将如何挽回他的爱情。